うまくいっている人の考え方 第2部 ありのままの自分を見る

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    81 自分を悪い人間だと思わない

     

    悪いこと、したことあります。

    人は生きているかぎり、さらに多くの愚かな間違いを犯すことになります。

    それでも悪い人間というわけではありません。

    ただ、洞察を深める必要があるだけです。

     

    自分は間違いを犯すこともあるが、

    そのたびに洞察を深めて人間的に成長している

     

    82 相手を大切にする

     

    自分を大切にしたいから、相手も大切にする

     

    相手を自分と同じように大切にすれば、

    自分に対していい感情を持つことができる

     

    83 自分の怒りを理解する

     

    不健全な怒りは捨てたほうが得である。

    そのための最高の方法は、

    人生は必ずしも思い通りにならないと悟ることだ。

     

    人生は思いどおりになるとはかぎらない。

    どうにもならないことに怒っても仕方がない

     

    84 被害者意識を持たない 

     

    被害者意識、強くあります。

    もう変えられない過去を考えるのではなく、

    無数の善後策を考えます

     

    自分の問題を人のせいにするのではなく、

    自分には何ができるかを考える

     

    85 現実を受け入れる

     

    変えることができない現実は、受け入れる以外に方法がない

     

    自分の犯した間違いから学び、

    変えることのできない現実を受け入れる

     

    86 自分の間違いに責任を持つ

     

    賢い人は問題に遭遇すると、

    不幸な経験の本当の原因を発見し、

    どんな行動をとっていたら問題を避けることができたかを考える

     

    間違いを犯したときは、洞察を深める絶好の機会だ

     

    87 幸せ指数を高める

     

    幸せとは、自分がつくり出す心の状態のことである

     

    幸せは、自分でつくり出せる感情だ

     

    88 人生は不公平だと考えない

     

    世の中は理想とはほど遠いものだ。

    ときには、私たちを押しつぶしかねない勢いで問題が次々と発生する

     

    「人生は不公平だ」とぼやいている時間があったら、

    自分にできることをして、よりよい未来を切り開く

     

    89 一部の人に嫌われても気にしない

     

    誰かがあなたを嫌っているからといって、あなたに問題があるわけではない

     

    すべての人に好かれる必要はない

     


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