JUGEMテーマ:日々のくらし

 

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+バナナ+グラノーラ+牛乳

身支度

8:00

「スカーレット」見る

8:15

洗面所が空く

洗顔

着替え

8:25

出発

ウォーキング

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:25

病院に到着

受付を済ます

朝のミーティング

ラジオ体操はパス

スポーツ新聞読む

10:00

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

アクセス数チェック

ブログ執筆

http://hirosima.shinobu.pw/archives/81181345.html

10:30

フリーソフトインストール

気になったフリーソフトをひたすらインストール

11:35

先輩と会話

12:00

昼食 今日の病院食 他人煮 530キロカロリー

食べ足りずに売店で菓子パン買い食う

12:30

帰路に

ウォーキング

OZに寄る

飲み物買い飲む

ウォーキング

13:30

コメダ珈琲へ

アイスコーヒー飲みながらパソコン作業しに来た

まずは映画チケット購入アプリ「キネゾー」のパスワード変更

セキリティの問題で、

アプリの方からパスワード変更を指示してきた

13:40

Googleアドセンス申し込み

14:15

午前中にインストールしたフリーソフトを使ってみる

研究に没頭

15:30

氷の溶けたアイスコーヒーを飲み一息

15:45

店を出る

ジュンク堂書店へ

本チェック

16:15

帰路に

ウォーキング

16:30

帰宅

洗濯物取り込み、畳み、花に水やり

朝までの雨でほとんど水やりは必要なかった

17:00

料理開始

「圧力鍋de肉じゃが☆」

評価3.5

レシピでは砂糖が大6と多量ですが、我が家は甘いものはあまり好みでないので、砂糖は大2にしました。それでも結構甘口でした。母はもう少し辛みが欲しいと言いました。それでも久しぶりの肉じゃがに家族は満足してました。

18:15

夕食

父母と団らん

19:15

自室に戻る

ジャージに着替える

19:30

ウォーキング

途中コンビニに寄る

20:45

帰宅

風呂追い焚き

スケジュール管理

21:00

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

22:00

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/81185860.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1075942626.html

22:40

インスタグラムに投稿

23:00

フリーソフトの研究

1:30

ネットサーフィン

2:00

睡眠

コメント
コメントする