2019/10/21 ネギとベビーホタテのガリバター醤油〜♪(11度目)

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    JUGEMテーマ:日々のくらし

     

    7:30

    起床

    目覚ましと同時に起きる

    洗面所は姉が使っている

    サプリメント+プロテイン+バナナ+グラノーラ+牛乳

    皿洗い

    身支度

    8:00

    「スカーレット」見る

    8:15

    洗面所が空く

    洗顔

    着替え

    8:30

    出発

    ウォーキング

    OZに寄る

    飲み物購入

    ウォーキング

    9:30

    病院に到着

    今日は診察のため、デイケアは休み

    待合室へ

    今日は採血の日

    採血する

    診察

    処方箋をもらうため、薬局へ

    処方箋を貰う

    11:00

    帰路に

    ウォーキング

    OZに寄る

    おにぎりと菓子パンで昼食

    ウォーキング

    12:30

    駅前コメダ珈琲へ

    アイスコーヒー飲みながらパソコン作業しに来た

    パソコンでスケジュール管理

    ニュースチェック

    メールチェック

    12:50

    ブログ執筆

    13:10

    Evernoteに書類を写真に撮ってアップ

    第二の脳にしようとしてます。

    14:10

    Evernoteアップ終了

    ネットサーフィンでソニーのアクションカムチェック

    15:00

    店を出る

    ジュンク堂書店へ

    本チェック

    15:45

    帰路に

    ウォーキング

    16:00

    帰宅

    ベランダチェック

    ネットサーフィンでアイフォン調べる

    17:00

    料理開始

    「ネギとベビーホタテのガリバター醤油〜♪(11度目)」

    評価3.5

    出来の良い長ネギが入ったので、得意料理にしました。美味しく出来ました。父母とも喜んでくれました。

    17:30

    包丁研ぎ

    18:00

    夕食

    父母と団らん

    明日つくる料理を母と協議

    クックパッド見ながら

    19:00

    自室に戻る

    ネットでアイフォン調べている

    せどりを始めようとしています。

    せどりアプリがアイフォンの方が充実しているようななので、

    購入を検討しております。

    20:30

    風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

    21:30

    ブログ執筆

    http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/81294804.html

    http://daietto.shinobu.pw/archives/1076057483.html

    21:45

    インスタグラムに投稿

    22:00

    録画したドラマ「シャーロック」見る

    23:00

    ネットで買い物下見

    時間をかけて選ぶ

    キャッシュレス決済のポイントが溜まってます

    使わなければ期間限定のポイントです

    2:00

    下見終了

    睡眠


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