JUGEMテーマ:日々のくらし

 

11:45

起床

姉に起こされる

姉は出かける

サプリメント+プロテイン+バナナ+グラノーラ+牛乳

12:15

昨晩風呂に入っていない

シャワー、ひげ剃り、歯磨き

13:15

着替え

13:30

散歩

石神井公園を回る

15:00

帰宅

エミオで昨日から来店するだけで、

プリオチャッカーでポイントが付くこと知っていた

日が暮れそうなので、

洗濯物をしまう

15:30

再び散歩

駅ビルエミオまで

15:45

エミオでポイントをつける

ジュンク堂書店をチェック

16:15

帰路に

ウォーキング

16:30

帰宅

後片付け

16:45

リビングへ

友人へメール

17:00

料理開始

「なすピーマン豚こまの甘辛炒め」

評価4

美味しい料理が出来ました。ごま油を使いすぎかな?と思いましたが、そこがまた美味いです。

18:00

包丁研ぎ

父風呂

18:30

夕食

父母と団らん

明日つくる料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:30

自室に戻る

ジャージに着替えウォーキング

20:30

帰宅

風呂追い焚き

洗濯物畳み

録画したドラマ「スカーレット」見る

21:00

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

22:00

ブログ執筆

http://nettobizinesu.shinobu.pw/archives/80606951.html

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http://daietto.shinobu.pw/archives/1076231039.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1076231083.html

0:00

ネットでせどりの勉強

1:00

インスタグラムに投稿

1:35

睡眠

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