JUGEMテーマ:日々のくらし

 

9:20

起床

姉に起こされる

今日は家族で畑仕事で、

出発は9時半と聞いていた

姉と共に寝坊

サプリメント+プロテイン+バナナ+グラノーラ+牛乳

ジャージに着替える

10:10

姉の準備が整う

父母は待機していた

出発

車で移動

10:50

畑に到着

全体図

今日掘るさつまいも畑

ひたすら掘る

父の腰が悪くなり、

鍬を振るうのがほぼ僕一人になった

大変

汗かく

普通のさつまいももあったが、

今日は白いさつまいも「太白」が目立った

太白は根の下にあるのではなく、

横に伸びたりしていて、

掘るのに苦労した

収穫したさつまいも(太白含む)

里芋も試しに一つ掘ってみた

2時間55分、

ひたすら掘った

かなり疲れた

収穫後のさつまいも畑

収穫後の全体図

まだ奥に秋ジャガイモと里芋が残っている

今日の畑仕事も疲れました

13:45

帰路に

車で移動

車内でおにぎりで昼食

親戚の家に収穫したさつまいもを届ける

14:45

帰宅

後片付け

15:15

ウォーキング

しかし出てすぐに家族に渡し忘れたものがある事に気づく

家に戻り忘れ物を渡す

再びウォーキング

16:00

駅前エミオへ

ポイントをつけに来た

ジュンク堂書店チェック

帰路に

ちょっと空き時間があったので、

石神井公園の方を回る

17:30

帰宅

スケジュール管理

フォト整理

18:00

料理開始

「鶏むね肉と人参の和風炒め」

評価4

美味しい料理が出来ました。しかし僕には良いですが、濃い味付けなので父や姉は完食出来なかった様子です。

煮詰めている間に包丁研ぎ

夕食準備

19:30

夕食

家族と団らん

明日つくる料理を姉と協議

中々決まらない

半ば強引に決める

21:30

自室に戻る

風呂追い焚き

パソコンでスケジュール管理

フォト整理

22:00

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

23:00

ブログ執筆

http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/80614862.html

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/81454567.html

インスタグラムに投稿

http://daietto.shinobu.pw/archives/1076239907.html

0:15

睡眠

 

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