2015/10/26 「レンコンと豚肉のウマ辛煮」。

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    JUGEMテーマ:日々のくらし

    8:20
    起床。身支度。サプリメント、りんご。
    コーヒーとタバコ
    8:55
    出発
    ウォーキング
    9:40
    病院に到着
    売店でコカ・コーラゼロを買い、飲みながら喫煙
    10:00
    デイケア開始
    朝のミーティング
    ラジオ体操
    タブレットで少年ジャンプ読む
    ワンピースが面白い
    新聞読む
    タブレットでブログ執筆
    いじめられっ子の広島カープ応援奮闘記
    http://hirosima.shinobu.pw/
    12:00
    昼食

    売店でコカ・コーラゼロを買い、飲みながら喫煙
    12:30
    ウォーキング
    12:55
    オズスタのツタヤに到着
    借りたかったドラマ「mozu」を借りる
    映画になるからか、3泊4日しか出来なかった
    全部は見きれないので、1〜3まで借りる
    13:05
    OZの本屋に行く
    アンドロイドのアプリの本、立ち読み
    気になるアプリだけをEVERNOTEに記録する
    本自体は初心者向けで僕には必要なかった
    13:20
    ウォーキング
    13:40
    大泉学園駅前の本屋、ジュンク堂書店に到着
    ここでもアンドロイド、Xeriaの本を読む
    だが立ち読みだけ
    購入には至らない
    14:00
    ウォーキング
    14:20
    帰宅
    父と一緒に借りてきたドラマ「mozu」を見るつもりだ
    その件でスケジュールを合わせる
    今度友人と一緒に、スカイツリーを見に行く予定がある
    父と友人の母も一緒に
    そのスケジュールも合わせる
    14:50
    タバコ
    スケジュール立て直し
    タブレットのスケジュールアプリはジョルテを使っていた
    しかし、GOOGLEカレンダーの方が見やすい事に気づく
    アプリの入れ替え
    15:30
    花に水やり
    筋トレ
    腹筋300背筋100腕立て20
    16:00
    料理開始
    「れんこんと豚肉のウマ辛煮」
    評価3
    実はレンコンと大根、人参の入れるタイミングを間違えてしまいました。幸いにも味には大差なかった様子。大根の固さが取れなくて、歯の悪い父に考慮し追加でお湯を入れ煮詰めました。効果あって大根も柔らかくなりました。辛煮ですが、辛さは足りませんでした。ちょっと鷹の爪が足りなかったかな。

    18:00
    夕食
    借りてきたドラマ「mozu」を父母と見ながら
    母にはちょっと怖いようで、楽しんで頂けなかった
    父は満足したようだ
    僕にとっても満足なドラマ
    面白いです
    20:00
    風呂、髭剃り
    21:00
    ブログ執筆
    22:00
    未来世紀ジパング見る
    22:50
    スポーツニュース見る
    23:30
    ブログ執筆
    いじめられっ子のプロテインダイエット
    http://daietto.shinobu.pw/

    いじめられっ子の料理教室
    http://ryourikyousitu.shinobu.pw/
    0:00
    Todoアプリをインストール
    1:15
    音楽鑑賞
    2:00
    睡眠



     


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