JUGEMテーマ:日々のくらし
7:20
起床。目覚ましと同時に起きる。
サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ
ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g 新品価格 |
新品価格 |
タバコ
8:00
とと姉ちゃん見る
8:15
出発
ウォーキング
OZに寄る
紅茶購入
キリン 午後の紅茶 こだわり素材のピーチティー PET (500ml×24本) 新品価格 |
ウォーキング
9:10
病院に到着
タバコと紅茶
新聞読む
9:30
デイケア開始
朝のミーティング
ラジオ体操
実用ベスト NHKCD ラジオ体操 第1・第2/みんなの体操 新品価格 |
10:00
ブログ執筆
10:30
Holidayを編集
https://haveagood.holiday/plans/47082
10:45
復元したフォトでグルメブログを執筆
いじめられっ子のグルメ巡り
http://gurumemeguri.shinobu.pw/
ラーメンウォーカームック ラーメンWalker武蔵野・多摩 2016 新品価格 |
11:00
ネットサーフィン
11:40
タバコ
12:00
帰路に
ウォーキング
ファミリーマートに寄る
アイスコーヒーを買い、飲みながらタバコ
ファミリーマート限定 第1弾 おそ松さん クリアファイル 全6種セット 新品価格 |
ウォーキング
GEOに寄る
スマホと携帯電話を買ってくれると言う話の、詳細を聞く
古い物でも買ってくれると言う
ただし、100円しか値がつかない事もあると言う
動作確認をするので、少し充電してきてくれると、スムーズに売却が進むと言う
勉強になった
ウォーキングで帰路
13:10
帰宅
昼食にプロテイン
タバコ
13:30
昼寝
昼寝をしてしまう
今日もしてしまう
16:00
起床
ベランダの花チェック
曇り空のため、花に水をやる必要はなし
16:30
ランニング
1時間5キロ
多量の汗をかきます
新品価格 |
17:30
帰宅
多量の汗をかいたので、着替える
料理開始
「♡プリプリ♡海老じゃが大根」
評価3.5
味付けがだし汁と醤油だけだったので心配でしたが、美味しく出来ました。だし汁は多めに2袋入れました。正解だったと思います。大根と人参は細かく切ったのですが、大き目に切った方が食べやすかったと反省しております。
新品価格 |
18:00
radikoで広島戦聴き始める
夕食
父母と団らん
明日作る料理を母と協議
クックパッド見ながら
今日は包丁研ぐの忘れた
19:30
タバコ
引き続き広島戦を聴いている
20:00
風呂、髭剃り
スマホを風呂に持ち込み、引き続き広島戦を聴いている
21:00
風呂から出る
引き続き広島戦を聴いている
21:52
広島戦終了
あーあ、連勝止まった
止まるなら中村恭平のところだと思っていた。
しかし、まぁ今日は相手投手も頑張ったし、
全試合勝つのはプロでは不可能
負ける時は負けるさ
ただ、ホームで連勝ストップは避けたかった
良い兆候もある
不振だった丸が2安打
チャンスで打てなかったけど
まぁいいさ
負ける時は負ける
切り替えて
明日はジョンソン
エースで勝つ
新品価格 |
22:00
ブログ執筆
いじめられっ子のダイエット生活
http://daietto.shinobu.pw/
いじめられっ子の広島カープ応援奮闘記
http://hirosima.shinobu.pw/
いじめられっ子の料理教室
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/
家に最近ハエが出るようになった
ハエを捕まえるのに悪戦苦闘
20匹くらい捕まえた
23:00
7月2日の準備
横浜スタジアムに野球観戦に行きます
父と共に
その下調べ
0:00
スポーツニュース見る
タバコ
0:30
8月13日に一人で横浜スタジアムに広島戦を見に行く事にしました。
チケット購入
もうC指定席の端席は無かった
横浜スタジアムの下調べ
1:30
楽天カードを調べる
今なら7000ポイントつく
しかし、7/1の10:00までに申し込まなければならない
調べる時間がない
今回はパス
新品価格 |
2:15
ブログ執筆
2:45
睡眠