JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

昨晩風呂に入っていない

7:50

シャワー

今朝はべっぴんさん見る余裕なし

8:15

姉からおだふじのカード借りる

身支度

8:40

出発

自転車で移動

8:55

OZに寄る

飲み物購入

自転車で移動

9:10

病院に到着

喫煙所でタバコとドクターペッパー

9:20

デイケアルームへ

新聞読む

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

喫煙所でタバコとコーラゼロ

10:10

PCでスケジュール調整

10:40

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/70243405.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1065204008.html

http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1181

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1065204193.html

11:40

タバコ

12:00

今日は病院食食べる

今日の病院食 豚肉のカレー炒め 652キロカロリー

売店でデザートに菓子パン食べる

12:30

帰路に

自転車

12:45

おだふじ寄る

知人の誕生日プレゼントにカステラ買う

しかもおだふじから発送できる

発送料金も会員カードがあれば、100円引きのクロネコヤマト

ゆうパックよりも安い

購入し発送

楽だ

12:55

帰路に

自転車で

13:10

帰宅

タバコとコーラ

14:00

録画したドラマ「べっぴんさん」見る

14:15

昼寝

情緒不安定でよく寝る

薬が効きすぎているのかもしれない

ホントに調子悪い

16:45

起床

16:50

ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る

17:30

ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る

18:10

料理開始

「かぼちゃシチュー」

評価4

美味しい料理が出来ました。レシピではかぼちゃはマッシュするのですが、家族との相談の上、マッシュはしませんでした。人参に火が通るのが遅く、かぼちゃはぐちゃぐちゃになってしまいました。ですが、味は抜群。とろみがつき過ぎたので、水を100cc加えました。美味しかったです。

ラジオで広島戦を熱烈応援しながら料理

ちなみに父母は姪のところへ行っている

広島・・

ジョンソンダメか

なんか打たれそうな気がしていたよ

守備も足を引っ張ったようだ

田中、菊池はWBCの疲れがあるんじゃない

守備で負けた

粘ったけどね

粘り・・いいじゃん

簡単に負けない

大事な事だ

サードに新外国人を使わなかった

明日相手が能美なら、

サード堂林か?

堂林には期待している

一気にレギュラー取っちゃえ

中継ぎも打たれたね

まだチームにまとまりを感じない

WBCの悪影響

それはどこも一緒さ

去年も確か開幕戦は負けた

最初は五分五分くらいで行って、

徐々に調子を上げよう

19:00頃

父の友人様から電話あり

広島戦の東京ドームのチケットが手に入ったから、譲ってくれると言う

僕と父で観戦に行く

「行くの僕です。ありがとうございます。」

と感謝を伝えるが、

高齢の父の友人、よくわからないようだ

とにかく感謝

19:20

父母が帰ると電話あり

風呂追い炊き、米を炊く

20:00過ぎ

父母帰宅

父風呂

20:30

夕食

家族で広島熱烈応援

包丁研ぎ

21:30

夕食を終え、タバコ

引き続き広島ラジオで応援

22:00

風呂、髭剃り

スマホを風呂に持ち込み、広島を引き続き応援

風呂途中、広島戦終了

23:00

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/70253218.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/70253300.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1065214431.html

23:30

姉がスマホの相談をしてくる

いい歳なんだからスマホデビューしなさいと言う

1:00

タバコとコーヒー

1:10

ネットサーフィン

2:00

睡眠