JUGEMテーマ:日々のくらし
7:30
起床
サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ
昨晩風呂に入っていない
7:50
シャワー
今朝はべっぴんさん見る余裕なし
8:15
姉からおだふじのカード借りる
身支度
8:40
出発
自転車で移動
8:55
OZに寄る
飲み物購入
自転車で移動
9:10
病院に到着
喫煙所でタバコとドクターペッパー
9:20
デイケアルームへ
新聞読む
9:30
デイケア開始
朝のミーティング
ラジオ体操
喫煙所でタバコとコーラゼロ
10:10
PCでスケジュール調整
10:40
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/70243405.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1065204008.html
http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1181
http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1065204193.html
11:40
タバコ
12:00
今日は病院食食べる
今日の病院食 豚肉のカレー炒め 652キロカロリー
売店でデザートに菓子パン食べる
12:30
帰路に
自転車
12:45
おだふじ寄る
知人の誕生日プレゼントにカステラ買う
しかもおだふじから発送できる
発送料金も会員カードがあれば、100円引きのクロネコヤマト
ゆうパックよりも安い
購入し発送
楽だ
12:55
帰路に
自転車で
13:10
帰宅
タバコとコーラ
14:00
録画したドラマ「べっぴんさん」見る
14:15
昼寝
情緒不安定でよく寝る
薬が効きすぎているのかもしれない
ホントに調子悪い
16:45
起床
16:50
ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る
17:30
ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る
18:10
料理開始
「かぼちゃシチュー」
評価4
美味しい料理が出来ました。レシピではかぼちゃはマッシュするのですが、家族との相談の上、マッシュはしませんでした。人参に火が通るのが遅く、かぼちゃはぐちゃぐちゃになってしまいました。ですが、味は抜群。とろみがつき過ぎたので、水を100cc加えました。美味しかったです。
ラジオで広島戦を熱烈応援しながら料理
ちなみに父母は姪のところへ行っている
広島・・
ジョンソンダメか
なんか打たれそうな気がしていたよ
守備も足を引っ張ったようだ
田中、菊池はWBCの疲れがあるんじゃない
守備で負けた
粘ったけどね
粘り・・いいじゃん
簡単に負けない
大事な事だ
サードに新外国人を使わなかった
明日相手が能美なら、
サード堂林か?
堂林には期待している
一気にレギュラー取っちゃえ
中継ぎも打たれたね
まだチームにまとまりを感じない
WBCの悪影響
それはどこも一緒さ
去年も確か開幕戦は負けた
最初は五分五分くらいで行って、
徐々に調子を上げよう
19:00頃
父の友人様から電話あり
広島戦の東京ドームのチケットが手に入ったから、譲ってくれると言う
僕と父で観戦に行く
「行くの僕です。ありがとうございます。」
と感謝を伝えるが、
高齢の父の友人、よくわからないようだ
とにかく感謝
19:20
父母が帰ると電話あり
風呂追い炊き、米を炊く
20:00過ぎ
父母帰宅
父風呂
20:30
夕食
家族で広島熱烈応援
包丁研ぎ
21:30
夕食を終え、タバコ
引き続き広島ラジオで応援
22:00
風呂、髭剃り
スマホを風呂に持ち込み、広島を引き続き応援
風呂途中、広島戦終了
23:00
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/70253218.html
http://hirosima.shinobu.pw/archives/70253300.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1065214431.html
23:30
姉がスマホの相談をしてくる
いい歳なんだからスマホデビューしなさいと言う
1:00
タバコとコーヒー
1:10
ネットサーフィン
2:00
睡眠