JUGEMテーマ:日々のくらし

7:15

起床

目覚ましより早く起きる

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳

洗顔

着替え

身支度

8:00

わろてんか見る

8:20

出発

今日はデイケアの友人にDVD・ブルーレイをレンタルする

だから荷物が多い

自転車で出発

8:35

OZ到着

飲み物購入

自転車で移動

9:00

病院に到着

デイケアルームへ

新聞読む

土・日・月・火の新聞

読んでいないのが溜まっていた

読破

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

今日の午後はもんじゃ焼き大会

その役割を決める

僕は今日はパス

10:00

ブログのアクセス数チェック

10:30

ブログ執筆

10:45

ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る

 

11:30

YouTubeいじくる

下記の本を読んで勉強している

 

12:00

昼食 今日の病院食 かじきのたつた揚げ 630キロカロリー

12:30​

11月のお食事会の予定を友人と立てる

そして来ていないデイケアメンバーに電話

12:55

ブログ執筆

13:00

YouTubeいじくる

13:30

デイケアもんじゃ焼き大会

スタッフに詳しい人がいた

水は4.2L使った

30人前位を作った

ソースはたっぷり入れた

具材は、キャベツ、ネギ、チーズ、エビ、チキンラーメンを粉々にしたもの、等

2度焼いたのだが

2度目はひき肉と餅が入った

1度目の写真

青のりをかける

食べる時は小皿に取り分ける

2度目の写真

挽き肉と餅が入っている

味は予想に反して良かった

1度目は普通だったが、

挽き肉と餅の入った2度目は美味しかった

残念だったのが、

ソースの味が強くて、

チーズの存在感が無かったこと

でも美味しかったです

15:00

掃除

デイケアのナイトの時間帯から友人が来る

DVD・ブルーレイをレンタル

15:35

自電車で帰路

16:00

帰宅

ベランダ花チェック

16:30

友人へお食事会の予定を連絡

17:00

ネットサーフィン

18:00

夕食

日本シリーズ見る

父母と団らん

包丁研ぎ

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

20:00

ウォーキング

1時間4キロ

一旦日本シリーズから目を離す

21:00

帰宅

風呂、髭剃り

22:00

再び日本シリーズを見る

ソフトバンク強いな

横浜4連敗しそう

広島に勝った意地を見せろ

22:30

テレビを見る

23:00

姉帰宅

パソコンで姉が昨日撮ったフォトを見る

僕はパソコンが使えない

23:30

姉のフォト閲覧が終わる

ブログ執筆

http://daietto.shinobu.pw/archives/1068256011.html

0:10

medi8の広告を貼る

記事内に貼ったのだが、

却下されているのが多い

どう言う基準で審査が通るのかわからん

意味不明

まぁ、

通ったサイズで貼ります

いろんな種類のサイズで貼ってみた

実験をしたのです

通ったサイズのデカいのは

336×280

http://nettobizinesu.shinobu.pw/archives/72968045.html

1:10

録画したドラマ「トットちゃん」見る

1:30

録画したドラマ「陸王」見る

2:30

ネットサーフィン

三鷹のジブリの森美術館を調べている

3:30

睡眠