JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

洗顔

着替え

8:00

わろてんか見る

8:15

身支度

今日は朝から父母がいない

姉の出発準備を待つ

8:30

姉と一緒に出発

ウォーキング

8:55

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:20

病院に到着

新聞読む

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

売店で中華まん買い食う

10:15

友人へメール

12月のお食事会の予定を立てる

10:30

持参しているPCでメールチェック

10:40

ブログ執筆

11:00

グルメブログのタイトル変更

SEOを意識してまs

11:20

12月のお食事会の店予約

11:40

再びグルメブログのタイトル変更

12:00

昼食 今日の病院食 カレー 747キロカロリー

12:30

帰路に

ウォーキング

13:15

帰宅

お菓子を食べる

13:30

昼寝

17:15

起床

17:30

料理開始

「超速※豚こまとジャガイモの甘辛いため 2度目」

評価3

以前は美味しいと感じた料理ですが、今回はそうは感じませんでした。歯の悪い父に考慮し、ジャガイモはレンジで7分半チンしましたが、固いところが残りました。

包丁研ぎ

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

18:30

夕食

父母と団らん

19:30

NHKのテレビにハマる

20:30

パソコンでスケジュール管理

メールとニュースをチェック

21:00

風呂、髭剃り

22:00

ブログ執筆

http://hirosima.shinobu.pw/archives/73863730.html

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/73863858.html

22:30

録画したドラマ「トットちゃん」見る

22:50

SONGS見る

23:20

グルメブログのタイトル変更

0:00

ブログ執筆

http://daietto.shinobu.pw/archives/1068686469.html

0:30

ネットサーフィンでSONY製品をチェック

2:00

睡眠