JUGEMテーマ:日々のくらし
7:30
起床
目覚ましと同時に起きる
サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ
洗顔
着替え
8:00
わろてんか見る
8:15
身支度
今日は朝から父母がいない
姉の出発準備を待つ
8:30
姉と一緒に出発
ウォーキング
8:55
OZに寄る
飲み物購入
ウォーキング
9:20
病院に到着
新聞読む
9:30
デイケア開始
朝のミーティング
ラジオ体操
売店で中華まん買い食う
10:15
友人へメール
12月のお食事会の予定を立てる
10:30
持参しているPCでメールチェック
10:40
ブログ執筆
11:00
グルメブログのタイトル変更
SEOを意識してまs
11:20
12月のお食事会の店予約
11:40
再びグルメブログのタイトル変更
12:00
昼食 今日の病院食 カレー 747キロカロリー
12:30
帰路に
ウォーキング
13:15
帰宅
お菓子を食べる
13:30
昼寝
17:15
起床
17:30
料理開始
「超速※豚こまとジャガイモの甘辛いため 2度目」
評価3
以前は美味しいと感じた料理ですが、今回はそうは感じませんでした。歯の悪い父に考慮し、ジャガイモはレンジで7分半チンしましたが、固いところが残りました。
包丁研ぎ
明日作る料理を母と協議
クックパッド見ながら
18:30
夕食
父母と団らん
19:30
NHKのテレビにハマる
20:30
パソコンでスケジュール管理
メールとニュースをチェック
21:00
風呂、髭剃り
22:00
ブログ執筆
http://hirosima.shinobu.pw/archives/73863730.html
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/73863858.html
22:30
録画したドラマ「トットちゃん」見る
22:50
SONGS見る
23:20
グルメブログのタイトル変更
0:00
ブログ執筆
http://daietto.shinobu.pw/archives/1068686469.html
0:30
ネットサーフィンでSONY製品をチェック
2:00
睡眠