JUGEMテーマ:日々のくらし
7:50
起床
寝坊した
洗面所は姉が使っている
8:00
サプリメント+プロテイン+バナナ
今朝は「半分、青い」をゆっくり見る余裕無し
8:15
洗顔
着替え
身支度
8:30
出発
ウォーキング
9:00
OZに寄る
飲み物購入
腹が下りトイレを借りる
下剤を月曜から変えて、
まだ慣れていない
病院に電話し遅刻する旨を伝える
9:20
ウォーキング
9:45
病院に到着
受付を済ます
スポーツ新聞読む
10:15
持参しているPCでメールチェック
ニュースチェック
アクセス数チェック
ブログ執筆
10:30
SNSチェック
ツイッターチェック
フェイスブックチェック
食べログチェック
インスタグラムチェック
11:00
マネーフォワードで家計簿つける
11:40
先輩と会話
12:00
昼食 今日の病院食 いわしの蒲焼き 685キロカロリー
先輩と会話
12:30
デイケアスタッフから食券購入
12:35
帰路に
ウォーキング
13:10
駅前へに到着
銀行巡り
6月分の小遣い下ろす
通帳記入
ジュンク堂書店へ
本チェック
14:00
帰路に
ウォーキング
14:15
帰宅
後片付け
ベランダチェック
14:30
昼寝
16:00
起床
16:15
掃除
モップがけ
掃除機がけ
17:00
休憩
17:15
料理開始
「ごま油が香ばしい♡豚こま☆簡単!肉じゃが」
評価4
美味しい肉じゃがが出来ました。ごま油が香ばしいです。
18:00
radikoで広島戦聴き始める
18:30
料理完成
今日は父が出かけているため、
夕食が遅い
包丁研ぎ
明日は料理を作らないと母と決議
radikoで広島戦に集中
不甲斐ない戦いに悲しくなる
19:30
父帰宅
父風呂
夕食準備
20:00
夕食
父母と団らん
radikoで広島戦聴きながら熱烈応援
21:00
自室に戻る
radikoで広島戦聴いている
21:20
広島戦終了
負ける時はこんなもの
21:30
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76367147.html
http://hirosima.shinobu.pw/archives/76367550.html
22:25
インスタグラムに投稿
22:45
録画したドラマ「半分、青い」見る
23:00
物凄い睡魔に襲われる
風呂も入らず睡眠